每 100 克
水 (克 ) | 46.5 |
热量 (大卡 ) | 327.0 |
热量 (千焦 ) | 1368.0 |
蛋白质 (克 ) | 2.8 |
总脂肪 (克 ) | 15.7 |
灰份 (克 ) | 0.4 |
碳水化合物 (克 ) | 20.9 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 19.76 |
钙 (毫克 ) | 16.0 |
铁 (毫克 ) | 0.13 |
镁 (毫克 ) | 2.0 |
磷 (毫克 ) | 50.0 |
钾 (毫克 ) | 32.0 |
钠 (毫克 ) | 92.0 |
锌 (毫克 ) | 0.16 |
铜 (毫克 ) | 0.04 |
锰 (毫克 ) | 0.006 |
硒 (微克 ) | 0.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.2 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.011 |
核黄素 (毫克 ) | 0.057 |
烟酸 (毫克 ) | 0.078 |
泛酸 (毫克 ) | 0.087 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.011 |
总叶酸 (微克 ) | 2.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 2.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 2.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 8.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.08 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 173.0 |
视黄醇 (微克 ) | 171.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 30.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 620.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.45 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.3 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 9.664 |
4:0 (克 ) | 0.495 |
6:0 (克 ) | 0.294 |
8:0 (克 ) | 0.17 |
10:0 (克 ) | 0.387 |
12:0 (克 ) | 0.433 |
14:0 (克 ) | 1.546 |
16:0 (克 ) | 4.126 |
18:0 (克 ) | 0.358 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 4.458 |
16:1未分化 (克 ) | 0.34 |
18:1未分化 (克 ) | 3.886 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.669 |
18:2未分化 (克 ) | 0.439 |
18:3未分化 (克 ) | 0.232 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
胆固醇 (毫克 ) | 58.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.04 |
苏氨酸 (克 ) | 0.127 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.17 |
亮氨酸 (克 ) | 0.275 |
赖氨酸 (克 ) | 0.223 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.07 |
胱氨酸 (克 ) | 0.026 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.136 |
酪氨酸 (克 ) | 0.136 |
缬氨酸 (克 ) | 0.188 |
精氨酸 (克 ) | 0.102 |
组氨酸 (克 ) | 0.076 |
丙氨酸 (克 ) | 0.097 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.213 |
谷氨酸 (克 ) | 0.588 |
甘氨酸 (克 ) | 0.059 |
脯氨酸 (克 ) | 0.272 |
丝氨酸 (克 ) | 0.153 |
乙基醇 (克 ) | 13.8 |
咖啡因 (毫克 ) | 8.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |